Cela débute par l’écoute de votre situation, une étape essentielle à la compréhension des blocages qui vous ont empêché de maigrir jusqu’à présent.
L’étape suivante est la prise en main de votre alimentation afin de l’équilibrer et d’adopter une bonne hygiène de vie.

L’objectif étant de :

• • • Ne pas souffrir de la faim
    • Ne pas accumuler de frustration
    • Ne pas être fatigué
    • Que les recommandations soient simples à mettre en place
    • D’éviter l’effet yoyo

Je vous accompagne et vous coach tout au long de la perte de poids. Perdez du poids et faites vous plaisir.